SCHOOL for SELF UNFOLDMENT

WILLKOMMEN ZU HAUSE in DEINEM KOERPER!

Wohlfuehlen ist Alles
Alles ist nichts ohne Wohlfuehlen

Hi, ich bin Ana Tura

Entwicklungstrauma Coach und somatische Mentorin, Massage Therapeutin, Spirituelle Hebame, Yogalehrerin

Ich helfe seit mehr als 20 Jahren in eigener Praxis, oder ueber Internet, Menschen ihre Situation neu zu reflektieren und bessere gesuendere Wege zu beschreiten.

Dazu biete ich Dir einen sicheren Raum an um dich selber zu erforschen. Dich selber besser kennenzulernen.

Du hast die Wahl verschiedenste Module auszuwaehlen.

Je nachdem wo du gerade stehst.

Durch langjaehrige eigene Prozesse die ich durchlaufen bin, bin ich im stande Portale fuer dich zu oeffnen, die es dir ermoeglichen in dein Unterbewusstes zu schauen und deine Schatten Dir bewusst zu machen.

Ich biete dir ein breites Spektrum an Modulen an, dich auf koerperlicher mentaler emotionaler Ebene weiterzuentwickeln.

Unterstuetze dich neue Ziele zu finden die dich gluecklich machen und dich gesund bleiben lassen.

Ich stehe dir bei, neue Perspektiven zu erleangen, dadurch ganz von alleine Suechte aufzugeben, damit du wieder volle Gesundheit erlangst.

Ganz speziell sind meine Koerper-seele Schmerzbhandlungen, die ich in verschiedenen Wohlfuehl Paketen anbiete.

Sie ermoeglichen eine effektive integrierte Verarbeitung von traumatischen Erfahrungen aus dem koerper aufzuloesen und sie neu auf neurobioloischer Ebene abzuspeichern.

Erfahren Sie mehr

Koerper
Bewusst Sein
Ent-
wickeln

Ein grosser Prozentsatz unseres Wohlbefinden ist davon abhaengig wie wir uns in unserem Koerper present halten koennen

Mentale emotionale Gesundheit und Koerperliche Wohlbefinden sind nicht nur fuer die anderen. Auch Du kannst deine optimale Gesundheit erreichen.

Es ist eine Frage von personelichen Entscheidungen wie wir getroffen haben, wie wir uns in unserem Leben fuehlen. Manchesmal aufgrund unserer Kindheit, trafen wir Lebensentscheidungen die spaeter neu ueberarbeitet werden muessen. Oder wir benoetigen neue Werkzeuge um Situationen zu meistern.

I

Angebote

Je nachdem was fuer Dich in diesen Moment ansteht, kann ich Dir folgende Module anbieten

Masssage/
Koerperarbeit
Schmerzbehandlung Entspannung

der Koerper ist unser groesster Freund auf diesen Planeten. Er steht uns 24 Std am Tag zur Seite und hilft uns, unsere Beduefnisse wahrzunehmen. Er spricht zu uns in seiner eigenen Sprache. Er hat vergangene Ereignisse abgespeichert in Form von Verspannungen und Verknotungen die ohne Bewusstsein darueber abgespeichert bleiben. In den Massagesitzungen hast du die Moeglichkeit die Dynamik deines Nervensystem zu beobachten und alte energetische Verhaltens Muster aufzuloesen

Somatic Yoga
Energiearbeit Bewusstseinsschulung

Unser Autonomes Nervensystem beinhaltet 5 verschiedene Bewaeltigungs Strategien die sich im Laufe unseres Lebens im Hippocampus verfestigt haben. Flucht - Angriff . Erstarrung - Unterwerfung oder Schrei um Hilfe sind ganz alleine aktiv, ohne das wir bemerken was diese Dynamiken in unserem Verhalten bewirken. In meinen Somatischen Yogasitzungen, adressiere ich die Uebungen an diese autonome Nervensystem Abspeicherungen,damit sie sich in der Tiefe loesen koennen. Der Koerper lernt neue Bewegungen und kann wieder frei ohne Autopiloten programm und Spannung sich bewegen.

Inner Kind Arbeit
Somatic Experience
Traumaloesung

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Selbsterfahrungs seminare
Yoga - Tanz - Musik Koerperberuehrung & leckeres Essen

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Schamanische Feuer Rituale
Spirit Anbindung

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Meditation
Resilienz training

Emotionale mentale und koerperliche Gesundheit ist davon abhaengig wie wir in Stande sind uns abzugrenzen, unsere Beduerfnisse wahrzunehmen und sie angemessen zu stillen.

In unseren Meditations Retreats werfen wir den Fokus auf unser inneres Kind, welches gehoert und anerkannt werden moechte.

Du lernst diese Stimme wahrzunehmen, in form von Intuition oder/und koerperlichen Reaktionen und deine Aengste zu begegnen die unmittelbar damit verknuepft sind.

Transformations Urlaub in Panama
Inneres & Aeusseres Abenteuer im Regenwald

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Transformations Kurz-Urlaub auf Hof Guttels
Inneres & Aeusseres Abenteuer im Gruenen

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18
JUN
2019

Id tation temporibus conclusionemque per

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